Über mich

Ich heiße Sabrina und bin zertifizierte Reiki-Praktizierende, zertifizierte Theta Healing Anwenderin und habe die Aroma Healing Ausbildung bei Dr. Maika Genz abgeschlossen. 

Ich bin Grundschullehrerin – und ich weiß, wie sich dieser ganz normale Schulalltag anfühlt: volle Klassen, endlose To-do-Listen und am Ende der Tag mit dem Gefühl, selbst zu kurz gekommen zu sein.

Wenn du manchmal denkst: "Ich liebe meinen Job… aber bitte mit weniger Stress", dann bist du hier richtig.

Ich zeige dir alltagstaugliche Wege, wie du im Schultrubel wieder mehr innere Ruhe findest – mit kurzen Atempausen, einfachen Reset-Techniken und kleinen Duft-Ritualen, die dich zwischendurch runterbringen, ohne zusätzlichen Aufwand.

Kein Esoterik-Blabla, kein "denk einfach positiv" – sondern pragmatische Methoden, die wirklich in deinen Alltag passen, selbst wenn es gerade wieder hektisch wird.

Mein Ziel ist, dass du deinen Beruf nicht nur aushältst, sondern ihn mit mehr Leichtigkeit und innerer Stabilität erleben kannst.

Denn ein reguliertes Nervensystem macht den Unterschied – für dich und für die Menschen, mit denen du arbeitest.

Ich arbeite mit einer Kombination aus Reiki, Theta Healing und individuell ausgewählten Düften.

Jedes dieser Systeme bringt auf seine Weise Tiefe und Wirkung mit. In meiner Arbeit verbinde ich sie gezielt miteinander, um energetische Prozesse nicht nur anzustoßen, sondern auch nachhaltig zu verankern.

In Sitzungen schauen wir gemeinsam auf das, was dich aktuell beschäftigt – zum Beispiel innere Blockaden, wiederkehrende Gedankenmuster oder Themen, die dich im Alltag ausbremsen. Während der Arbeit können sich emotionale Spannungen lösen, neue Perspektiven entstehen und ein Gefühl von mehr innerer Klarheit und Ruhe entstehen.

Die Düfte nutze ich dabei nicht nur begleitend, sondern bewusst als Anker im Prozess. Sie können dich während der Sitzung unterstützen und darüber hinaus als Erinnerung dienen, um die entstandene Veränderung im Alltag wieder abrufbar zu machen.

Vor jeder Sitzung stimmen wir individuell ab, welche Düfte dich in deinem aktuellen Prozess am besten unterstützen können – angepasst an dein Thema und dein Ziel.